Sabia que manjericão é um excelente antibacteriano que auxilia na saúde do coração?

Manjericão
Ocimum basilicum

Possui ação calmante graças aos óleos essenciais responsáveis por ele.
Fonte de fibra diabética, água e proteínas, o manjericão ainda é rico em vitaminas A, B, C, E e K, além de minerais como o cálcio, zinco, manganês, magnésio, ferro e potássio.
É um excelente antibacteriano e auxilia ainda na saúde do coração.
Graças à presença de magnésio, pode ser usado para melhorar a circulação sanguínea. Por atuar como antioxidante, ajuda a controlar os níveis de colesterol e protege contra a ação dos radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.
Ajuda também a prevenir a formação de placas e acúmulo de gordura nas paredes das artérias.

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