Desafio da Semana Monde de La Beauté Spa

  O desafio da semana é: Comer proteínas seja carnes, aves, peixes, ovos, quijos sem gorduras, com porções de verduras, legumes e frutas. Quantidades a cada (1) porção de proteína (3) mãos cheias de  vegetais, legumes ou frutas. Beber – 1. 5 a 2 litros de água por dia Exercite-se por pelo menos 20 minutos…

Curiosidades e Benefícios da Lavanda by Provanza

  Meus amores, bom dia!! Tudo bem com vocês? A Provanza e todos os seus aromas são maravilhosos! Eu estava pesquisando mais sobre aromaterapia, pois sei que cada produto de lá tem propriedades muito benéficas para utilizarmos em nosso dia a dia, e descobri várias curiosidades para compartilhar com vocês, à respeito da lavanda! A…

O que é Wheat Grass juice?

O sumo da planta jovem do trigo é conhecido mundialmente como Wheat grass juice ou suco da grama de trigo, este suco é processado nas primeiras semanas da germinação do grão do trigo, quando ele ainda é uma gramínea. Nesta fase o trigo não contém gluten. Wheat Grass Juice é um superalimento. Este novo conceito…