Os alimentos que ajudam ganhar massa muscular.

  Ovos A gema contém a maior parte dos nutrientes: a metade das proteínas, vitaminas A/D e E e colesterol para aumentar naturalmente seus níveis de testosterona, o que lhe dará mais força. Frutas vermelhas As frutas vermelhas contêm antioxidantes que previnem doenças e são excelentes alimentos para se comer após os exercícios. Iogurte O iogurte contém bactérias que melhoram sua saúde gastrointestinal, fator fundamental para aqueles que querem ter um corpo saudável e cheio…

"Os alimentos que ajudam ganhar massa muscular."

O Recomeço. Ainda Melhor!

Às vezes nos confrontamos com situações como esta, que só nos fazem melhorar ainda mais! Uma nova Magazine, muito melhor para você! Com mais facilidade de navegação, que já estava sendo estudado através das visualizações do analytics e compartilhamentos. O site Monde de La Beauté Magazine terá 4 itens para facilitar quem visita: Foco principal será nos posts de matérias da Magazine;  o item mais visitado na página, que nos rendeu mais de 1 milhão…

"O Recomeço. Ainda Melhor!"