Como deixar as sopas mais leves na dieta para emagrecer

Nas noites frias do inverno, nada como saborear uma sopinha no jantar, não é mesmo? Por ser um prato leve e de fácil digestão, dá a impressão de que qualquer caldo ajuda a emagrecer, mas não é bem assim: alguns ingredientes, como macarrão, carnes e leguminosas, podem acrescentar várias calorias a mais. Confira o jeito…

Em cada idade, o seu cuidado anti-envelhecimento

É um fato: nossa pele não é a mesma aos 25 e 50 anos de idade. Mas que rotina de beleza adotar de acordo com a nossa idade? Quais recursos escolher? Especialistas nos ajudam a fazer as escolhas certas. Como navegar entre as centenas de cremes antienvelhecimento que nos são oferecidos? Com que idademudar sua…

Guilherme Tavares recebe amigos no camarote em grande estilo

Estilista Guilherme Tavares encontra vários amigos no camarote da Grande e Rio. O estilista nasceu em Duque de Caxias e guarda ótimas lembranças de amigos e familiares. A família Barbosa recebeu a merecida homenagem e eu fiz questão de parabeniza-los. Sterpan Nercessian Gretchen Adriana Bombom Maninha Barbosa Eliane Giardine, Guilherme Tavares e Leona Cavalli Maninha…

Qual o cuidado da pele com a menopausa?

Secador de pele, menos tons, manchas marrons, tez aborrecida, rugas acentuadas … 83% de nós, a partir dos 50 anos, vêem suas conseqüências da menopausa. Não entre em pânico: recursos estéticos existem para superar nossas deficiências hormonais. Na França, a menopausa ocorre, em média, com a idade de 51 anos. E esta grande transformação hormonal…

O que é Flor de Sal?

É um sal marinho, como o sal grosso e o sal refinado que costumamos usar no dia a dia da cozinha. Porém, muito mais delicado do que os sais comuns, daí o nome (flor), é considerado o mais puro sal encontrado. São delicados cristais (vejam na imagem) formados na superfície da água e recolhidos de…

Como aumentar o colágeno no meu corpo?

Proteína natural e massivamente presente no corpo humano, colágeno pode oferecer grande resistência ao tecido. Também está envolvido na cura da carne. Encontra-se em muitos produtos oferecidos por todas as marcas de cosméticos. Além do uso desses tratamentos de beleza, é possível trazer o colágeno para o corpo por via oral. Na verdade, muitos alimentos…

Colágeno, a estrela das moléculas anti-envelhecimento

Com os anos, a pele perde seu tom, sua elasticidade enfraquece e as rugas aparecem. Para atrasar e diminuir os sinais de envelhecimento, cuidados e injeções de colágeno são particularmente eficazes. Olhe para esta proteína juvenil. O colágeno é uma proteína encontrada naturalmente no organismo e nossa pele é composta por quase 90%. Sua missão?…

Anti-envelhecimento: o tratamento antiarrugas direito

Escolher um antienvelhecimento nem sempre é fácil. Para iniciantes, muitas vezes confundimos anti-envelhecimento e anti-rugas, enquanto os dois não têm os mesmos efeitos. Anti-envelhecimento ou anti-rugas? Uma pequena lição de vocabulário: um tratamento anti-rugas aborda exclusivamente as rugas, enquanto um tratamento antienvelhecimento trata globalmente os sinais de envelhecimento da pele (manchas marrons, perda de firmeza,…

18 Alimentos Ricos em Cálcio

  A quantidade de cálcio recomendado por dia para adultos é de 1.000mg/dia. Adolescentes e crianças: 1.300mg/dia. Ingerir alimentos ricos em cálcio no mímimo 2/3 vezes ao dia irá ajudar na prevenção de osteoporose e outras doenças. O cálcio é o maior elemento que constitui os ossos e dentes dos seres humanos. Ele é necessário…

FELIZ ANO NOVO – 2018 DE MUITA LUZ!

Que façamos de nós mesmos o diferencial da nova fase que se inicia. Que aja mais amor, que a esperança se renove, que a paz seja cultivada dentro de cada um, que as realizações alcançadas este ano, sejam apenas sementes plantadas para ser colhidas com muito sucesso neste ANO VINDOURO. São os votos de Anna…

5 erros ao preparar sucos detox que destroem seu poder emagrecedor

Os sucos detox para emagrecer se tornaram tendência em qualquer dieta. Se você também aderiu à onda, mas ainda não conseguiu resultados expressivos, fique atenta: você pode estar errando na hora de preparar a bebida. Isso porque algumas atitudes fazem com que o suco se transforme em um alimento perigoso que pode, inclusive, te fazer…